玉米须茶泡水喝的功效和作用（玉米须泡水喝的5大好处）
玉米须是指生长在玉米花茎上的花须，是玉米植物的重要组成部分之一。玉米须含有许多有益的营养成分和活性物质，因此被广泛用来泡水饮用，具有一定的养生效果。下面就随小艾一起来看看玉米须泡水喝的功效和作用及禁忌人群吧。
一、玉米须泡水喝的功效和作用
1、辅助降低血压
玉米须水具有明显的降压作用。其中所含的丰富黄酮类物质，可以使血管扩张，从而降低血压。长期大量饮用玉米须水，可以有效地降低高血压患者的血压，缓解心血管疾病的症状。
2、利尿排毒
玉米须水还具有良好的利尿作用。它所含有的多种生物碱、多糖、黄酮、苷类化合物和氨基酸等成分，可以促进尿液的排出，有效去除体内多余水分及毒素。适量饮用玉米须水还能促进身体的新陈代谢，排泄废物和毒素，有良好的养肝排毒效果。
3、清热解毒
玉米须水还可以清热解毒，适合一些有热毒的人群，例如口腔溃疡、痔疮等。玉米须水中所含的芦丁、黄酮类化合物等成分，具有抗氧化、抗炎、消炎的特性，可以缓解疼痛，加速伤口愈合。
4、预防病毒感染
玉米须水中富含的黄酮、茶多酚等营养成分，具有较强的抗病毒功效。适量饮用玉米须水可以提高身体免疫力，预防感冒、流感等病毒感染，使身体健康。
5、增强骨骼健康
玉米须中富含钙、铁、维生素C、钾等营养素，这些营养素对骨骼生长发育具有重要作用。适量饮用玉米须水，可以有效地增强骨骼健康，在预防骨质疏松、骨折等方面具有良好效果。
最后，需要提醒的是，虽然玉米须水口感清爽，但不能代替药物。如果有相关疾病，要及时就医，遵医嘱合理用药，辅助饮食保健。
二、玉米须泡水喝的禁忌人群
玉米须是一种极其营养丰富的植物，其所含的丰富营养素和药用成分被应用于中药、保健品等多个领域。玉米须泡水喝成为了许多人的健康饮品，但并不是所有人都适合饮用的。有一些群体由于身体特殊原因，饮用玉米须水会加剧病情或产生负面影响。下面小艾就来介绍一下哪些人群不适合用玉米须泡水喝。
1、低血糖人群。玉米须具有一定的辅助降低血糖的功能，对于糖尿病患者来说比较适合。但对于低血糖人群来说，饮用玉米须水可能会增加低血糖的风险，对身体产生影响。
2、过敏体质人群。不同体质的人对于植物营养素和药用成分反应不同，存在过敏风险。玉米须中含有某些物质，可能会引起某些人的过敏反应，如皮肤过敏、呼吸过敏等，因此过敏体质者应慎重饮用。
3、正在服用药物人群。玉米须具有一定的药用性，与某些药物会产生相互作用，可能导致药效反蹂或者增加药物的副作用。因此，正在服用药物的人群应咨询医生或中医师，再饮用玉米须水，以防止对身体的不良影响。
4、大量脱水人群。玉米须水具有一定的利尿作用，容易造成身体脱水，对于需要保持水分平衡的人来说不适宜饮用。同时，饮用过多的玉米须水也可能导致水中毒，影响身体健康。
总的来说，虽然玉米须泡水喝对于身体健康十分有益，但并非所有人都适宜饮用。如果您属于以上禁忌人群，应避免饮用玉米须水或者在医生的指导下饮用。
